Entraînez-vous quand vous voulez,

où vous voulez.

OVERCOME c’est le retour à la source, à la base même du mouvement. OVERCOME c’est la pédagogie de l’entraînement, la compréhension du mouvement afin optimiser l’atteinte de nos objectifs.

 

OVERCOME c’est le respect du processus. Finalement, OVERCOME c’est gravir la montagne une étape à la fois afin de pouvoir savourer pleinement la vue d’en haut.

Avec plus de 500 vidéos d’exercices, il y en a pour tous les goûts : remise en forme, perte de poids, prise de masse, haltérophilie, callisthénie, mobilité, et bien plus encore.

JE SUIS OVERCOME… ET TOI, L’ES TU?

Plateforme complète d'entraînement 100% en ligne, Overcome offre des programmes d'entraînement autonomes avec vidéos, des programmes d'entraînement personnalisés, des entraînements privés, des formations, créés par un kinésiologue passionné de St-Georges. Plus de 600 vidéos d'entraînements disponibles.

OVERCOME

C'EST QUOI ? 
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Gravir la montagne, une étape à la fois.

Plateforme complète d'entraînement 100% en ligne, Overcome offre des programmes d'entraînement autonomes avec vidéos, des programmes d'entraînement personnalisés, des entraînements privés, des formations, créés par un kinésiologue passionné de St-Georges. Plus de 600 vidéos d'entraînements disponibles.
FRANCIS

RODRIGUE

Fondateur
Bachelier en Kinésiologie avec spécialisation en encadrement sportif

Sportif de nature, affirmant être excellent dans rien mais compétent dans tout, œuvrant dans le développement d’athlète depuis plus de 15 ans.

L’idée de faire comprendre le mouvement est la pierre angulaire de mon engagement « La pédagogie du mouvement ».

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RAPHAEL LESSARD

Mon nom est Raphael Lessard, je suis pilote de course professionnel. J'ai eu la chance de m'entraîner sous les judicieux conseils de Francis pendant mon parcours au secondaire, et je vous assure qu'avec lui, vous êtes entre bonnes mains. Il a cette capacité et ce souci constant de nous faire faire les meilleurs mouvements/entraînements selon nos besoins spécifiques. Je le recommande à quiconque désire une remise en forme complète! P.S Vous allez souvent trouver ça très dure mais c’est la preuve d’un excellent coach!

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MELANIE

ANNEN

''Francis m‘apporte une manière différente de voir l‘entrainement. Il m‘a fait réaliser que la base te permet ensuite d‘optimiser tout le reste. Il n‘est pas nécessaire de lever lourd pour qu‘un entrainement soit efficace! Comprendre le mouvement, that‘s the deal !''

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RAPHAEL FAWNS-FAUCHER

''Mon nom est Raphael Fawns-Faucher et je suis aspirant policier. Il va de soi que le vaste bagage de connaissances de Francis m’a permis de me développer en tant qu’athlète, mais ce qui a fait la différence pour moi s’est la passion contagieuse qui l’anime, son désir constant de voir les autres réussir et son approche personnalisée et professionnelle avec chacun. Je me compte chanceux d’avoir pu côtoyer une telle personne et j’encourage tous et chacun à profiter de cette opportunité.''

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JONATHAN

BÉDARD

J'ai pourtant bien essayé par le passé de m'entraîner au gym, ou encore seul à la maison avec à l'appui des vidéos de toutes sortes, mais pour plusieurs raisons (déplacement, peur du jugement, laissé à moi-même, blessures, manque de motivation, ...), j'ai toujours abandonné au bout de quelques semaines...

Ça fait maintenant 4 mois que je m'entraîne de la maison, 4 fois par semaine, j'ai encore la motivation de continuer, et c'est grâce au suivi que m'apporte Overcome! 

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