Augmenter son ''vertical jump''

Vous désirez augmenter votre saut vertical ?

15 minutes
Location 1

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418-225-7494
francisrodriguekin@gmail.com

Description du service

Augmenter son « vertical jumps » (programme de 6 semaines). Vous voulez augmenter votre saut vertical? Ce forfait est conçu pour vous! 3 séances d’entraînement par semaine dédié entièrement à l’amélioration de votre détente verticale. Exercices sécifiques de la loge postérieure et antérieure de la cuisse, coordination bras-jambes pour optimiser la sommation des forces et vitesse, exercices plyométriques, gainage, etc. Le coût de ce forfait de 6 semaines est de 80$. Ce forfait comprend un suivi 100% en ligne (si vous ne me donnez pas de nouvelles, je vais vous en demander)! Réponses à vos questions, hésitations, vous pouvez même m’envoyer vos vidéos d’exercices et il me fera plaisir de l’analyser et de vous redonner un feed back, c’est compris dans le prix, vous seriez fou de ne pas l’utiliser).

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